Il mondo del ballo in Italia
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DISCIPLINE DI DANZA

 

DANZA CLASSICA insegnante Laura Scaia

E' la tecnica di base sulla quale si fondono quasi tutti i tipi di danza. Fin da piccoli gli allievi vengono educati all' ascolto musicale, all'uso dello spazio scenico, alla conoscenza corporea, allo sviluppo muscolare e allo scioglimento articolare. Si arriva quindi, allo studio vero e proprio della tecnica, comprensiva dell'uso delle "punte", che trova la sua completa realizzazione nell'esecuzione coreografica.

 

DANZA MODERN JAZZ E CONTEMPORANEO insegnante  Valentina Citanna

Si tratta di un' insieme di stili e tecniche di danza originariamente legati ad uno stile della comunità nero americana, oggi rappresenta un concetto di vivacità ritmica e di isolamento delle singole parti del corpo nei movimenti. Si tratta di una danza che basa ogni suo movimento sull'uso di energia. Si avvale di movimenti ampi, molto espressivi, fatti di ritmo e controritmo, con un alternanza di tensioni e rilassamenti, cadute e rialzate ...

 

 

DANZE LATINO AMERICANE insegnante Melissa Pinna

Le Danze Latino Americane sono una vera manifestazione di energia, sono l’espressione viva di una magica armonia tra corpo e spirito, tra tecnica ed interpretazione, tra uomo e donna, è pura passione e divertimento che ti cattura l’anima. Una musica travolgente che ti ruba il cuore. Le danze conosciute ufficialmente come latino-americane sono cinque:

Il Samba, esuberante e trascinante pieno di colori tipici Sudamericani, Il Cha cha  cha, allegro e frizzante, la Rumba danza romantica e sensuale piena di passione,  il Paso Doble forte ed intenso, il Jive ,  spensierato e divertente.

Le danze latino-americane sono delle danze di coppia e fanno parte delle danze di stile internazionale.

 

SYNCHRO LATIN, SHOW DANCE, DUO E SOLO insegnante Melissa Pinna

Il questo corso viene dato l'insegnamento della synchro latin, cioè stili di ballo che si svolgono in gruppo in cui la synchro crea coreografie sincronizzate fra gli elementi del gruppo, lo show  dance crea delle coreografie che riproducono una scena o un tema che tra i componenti possono anche non essere sincronizzati, DUO composto da maschio e femmina o maschio e maschio o femmina femmina, che svolgono la stessa coreografia in modo sincronizzato, e SOLO cioè un singolo elemento che svolge su base propria una coreografia che può essere di latino, moderno o classico. ( base musicale, corografia, abiti, devono essere coerenti con lo stile di danza.)

BALLI DI GRUPPO insegnanti Melissa Pinna  e Jessica Pinna

In questo corso si imparano diversi tipi di ballo, dai più conosciuti ai più moderni. I balli che rientrano nel programma sono: Hully Gully, Tiburon, mambo, limbo, bachata, cumbia, tarantella, twist. Inoltre ogni anno a questi vengono introdotti i tormentoni del momento. Studiare i balli di gruppo significa divertirsi , stare in compagni e sbizzarrirsi nelle sale da ballo.

 

HIP HOP insegnante Valentina Vivaldi

L’hip hop rappresenta l’espressione più diffusa della comunità Afroamericana negli ultimi decenni; esso nasce sul finire degli anni ’60 nel Bronx di New York per dilagare poi nel resto del mondo in brevissimo tempo, con la conquista anche del mercato discografico, cinematografico, editoriale e dell’ abbigliamento.

L’ hip hop si basa su quattro discipline principali: Il Rap, l’arte della manipolazione del giradischi, detta il Turntablism, il B-Boyng (conosciuto anche come Breakdance), ed infine l’ arte delle bombolette, L’Aerosol art.

 

DANZE STANDARD E LISCIO UNIFICATO insegnante Alessandra Cogoni

L'insieme delle Danze Standard e' formato da cinque balli: Valzer Inglese - Tango - Valzer Viennese - Slow Fox Trot - Quick Step! Questi balli sono famosi in tutto il mondo e ognuno di questi possiede caratteristiche diverse che lo contraddistingue dagli altri quattro. Si danzano tutti e cinque in coppia e di ognuno bisogna comprenderne la caratteristica per esprimerla al meglio con la giusta tecnica, che per essere appresa correttamente richiede molti anni di studio e impegno giornaliero. 

Lisco unificato invece è formato da mazurca, valzer e polka.

 

DANZE CARAIBICHE insegnanti Andrea IBBA e  Veronica Arrais

Salsa : Nasce a Cuba all'inizio del 1900 come evoluzione generazionale del SON e con l'unione di elementi importanti di altri balli quali merengue, guaracha, conga, cumbia, rumba ed altri ancora.

MERENGUE:  Questo ritmo nasce dagli schiavi africani che venivano portati nella Repubblica Dominicana e che erano costretti a lavorare nelle  piantagioni di canna da zucchero. Il merengue diventerà un ritmo tipicamente allegro a sostegno degli schiavi per alleviare la terribile condizione di sofferenza a cui dovevano sottostare. Molti sostengono che il tipico paso base, ovvero il trasferimento del peso da un piede all'altro, derivi proprio dalla condizione di limitazione a cui erano sottoposti per lavorare, ovvero con le catene ai piedi.

 

 

BACHATA: Nasce a Santo Domingo nei primi decenni del ventesimo secolo. Una danza proibita, a carattere amoroso, dalle movenze che apparivano oscene o volgari perchè ballata con i corpi in perenne contatto, poche figure, dondolamenti e movimenti di anche che caratterizzavano tutto il ballo. Per questo la bachata veniva mal vista ed osteggiata dalla borghesia locale.
Un ballo comunque caratterizzato da un ritmo romantico i cui testi evocano l'amore e la sofferenza.

RUEDA de CASINO : La mamma della salsa cubana. Tipicamente molto divertente viene ballata in formazione a cerchio (a ruota) con figure codificate ed eseguite su richiesta di uno dei componenti del gruppo ( el "cantante" o "madre"). Particolare il continuo cambiamento del partner durante l'esecuzione del ballo.

KIZOMBA insegnante Mirko Spano

si tratta di una fusione di stili alla cui base vi è Semba. E' un ballo di coppia, che si esegue molto dolcemente, senza esagerazioni o forzature e presenta un ritmo lento, elegante ma allo stesso tempo sensuale. Kizomba significa festa del popolo, e la caratteristica peculiare è la ricerca della connessione con il partner, con l'obbiettivo di arrivare alla sintonia assoluta.

 

 

DISCIPLINE FITNESS

 

ZUMBA FITNESS E ZUMBA STEP insegnanti Melissa Pinna e Jessica Pinna

Un allenamento completo che combina tutti gli elementi di fitness e cardio, condizionamento muscolare, equilibrio e flessibilità, con un’esplosione di energia e una dose massiva di entusiasmo che porti con te dopo ogni lezione.

 

PILATES insegnante Roberta Cannella

Il metodo Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. L'obiettivo del suo ideatore era appunto quello di rendere le persone consapevoli di se stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e funzionale entità.

 

 

GINNASTICA DOLE E GENERALE insegnante Cristina Scalas

Ginnastica dolce E' una disciplina che permette il recupero e il piacere di muoversi in modo gradevole e armonioso ritrovando benessere. Serve per rallentare il processo di invecchiamento e le relative modificazioni corporee. E'una ginnastica antidolore che prevede esercizi di distensione muscolare per prevenire dolori alla schiena e articolazioni in genere.

Ginnastica Generale Si basa su un insieme di esercizi di streching e di tonificazione generale, volti ad un graduale miglioramento delle parti corporee su cui si va ad operare, e porta ad un rassodamento corporeo e ad una sua migliore definizione nei "punti critici".

 

WALKING PROGRAM insegnante Cristina Scalas

Walking Program® è il più innovativo programma di allenamento, che nasce dalla fusione dell’esperienza di affermati professionisti del mondo del fitness, medici dello sport e fisioterapisti. Grazie alla sua versatilità Walking Program® è un esercizio di facile apprendimento e adatto a tutte le età e a tutte le esigenze di allenamento e recupero funzionale. Può essere adottato per mantenere lo stato di benessere, per coadiuvare e integrare un programma dimagrante, per strutturare un allenamento pre-atletico, per la riabilitazione medico-sportiva e la prevenzione delle patologie legate alla senescenza.

 

FIT BOXE insegnante Cristina Scalas

allenare il nostro corpo concedendoci ore di piacevole relax, difendendo anche il nostro sistema nervoso, molto spesso messo a dura prova dalla routine giornaliera con intense ore di studio e di lavoro. Una mente sana in un corpo sano è la più efficace cura di bellezza per noi stessi.

 

GAG insegnante Cristina Scalas

è un termine formato dalle lettere iniziali delle parole Gambe, Addome e Glutei e indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo. È costituito da una serie di esercizi da eseguire in piedi, a terra o con l’ausilio di strumenti come pesi e rialzi.

 

Staff
Responsabili
melissa pinna
Insegnanti
Melissa Pinna, Jessica Pinna, Laura Scaia, Valentina Citanna, Cristina Scalas, Andrea Ibba e Veronica Arrais, Alessandra Cogoni, valentina vivaldi, Roberta Cannella
Discipline
Stile internazionale
Danze Standard, Danze Latinoamericane
Danze caraibiche
Danze Caraibiche, Combinata Caraibica, Caribbean Show Dance, Rueda de Casino
Stile nazionale
Liscio
Danze artistiche
Danza Classica, Danza Moderna, Coreographic Dance
Altro
Baby / Propedeutica / Gioco, Fitness / Benessere
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