Il mondo del ballo in Italia
01 lug 2009

A cura di
Angela Scipioni
Danza Sportiva: salute o stress? Attenzione!

Ballo - Salute - Stress
I moderni orientamenti della Biologia Clinica
 
Dott.ssa Prof.ssa Angela Scipioni
(Biologa & Consulente Ambientale)
 
 


 


Maestra Angela Scipioni




Studi recenti

Le moderne acquisizioni della medicina biologica permettono di spiegare la costante relazione bidirezionale fra mente e corpo.
Studi recenti hanno dimostrato che la base scientifica della salute è riposta nel benessere psico-fisico dell’individuo.

A questo proposito si è parlato tanto dei benefici che l’attività fisica regolare potenzia il sistema immunitario e che, in particolare, il Ballo e la Danza Sportiva hanno sull’equilibrio emotivo della persona.

 
 




Una competizione può essere uno svago salutare o un pericoloso stress.
 


Lo stress

Va però precisato che ogni eccesso provoca l’effetto opposto e che lo stress innesca un meccanismo biologico di frustrazione e ansia traducibili in termini biologici in mediatori che logorano l’organismo.


Numerosi studi hanno confermato infatti il legame fra eccesso di stress e patologie diverse, dalle banali infezioni alle malattie autoimmuni.

 





 
 
La Danza Sportiva

In questo contesto si colloca la Danza Sportiva e, più in generale, il Ballo:
·        se praticati senza stress fanno bene alla salute,
·        se, viceversa, diventano fonte di stress fanno male.
 

A questo proposito riporto uno stralcio apparso sulla rivista medica “Vita & Salute”,  estratto da un autorevole articolo a cura della specialista Dott.ssa Paola Emilia Cicerone (maggio 2009, pag. 4 e segg.) nel quale si fa riferimento al Ballo come fonte di benessere.

 
 













 
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Dott.ssa Prof.ssa Angela Scipioni
(Biologa Consulente Ambientale)
Brescia, 1° luglio 2009

 
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