Il mondo del ballo in Italia
01 lug 2009

A cura di
Angela Scipioni
Danza Sportiva: salute o stress?
 
Ballo - Salute - Stress

Moderni orientamenti della biologia clinica

 
Dott.ssa Prof.ssa Angela Scipioni
(Biologa Consulente Ambientale)
 
 


 

Maestra Angela Scipioni




Studi recenti

Le moderne acquisizioni della medicina biologica permettono di spiegare la costante relazione bidirezionale fra mente e corpo.

Studi recenti hanno dimostrato che la base scientifica della salute è riposta nel benessere psico-fisico dell’individuo.

A questo proposito si è parlato tanto dei benefici che l’attività fisica regolare potenzia il sistema immunitario e che, in particolare, il Ballo e la Danza Sportiva hanno sull’equilibrio emotivo della persona.

 
 



 


Lo stress

Va però precisato che ogni eccesso provoca l’effetto opposto e che lo stress innesca un meccanismo biologico di frustrazione e ansia traducibili in termini biologici in mediatori che logorano l’organismo.

Numerosi studi hanno confermato infatti il legame fra eccesso di stress e patologie diverse, dalle banali infezioni alle malattie autoimmuni.

 





 
 
La Danza Sportiva

In questo contesto si colloca la Danza Sportiva e, più in generale, il Ballo:

·        se praticati senza stress fanno bene alla salute,

·        se, viceversa, diventano fonte di stress fanno male.

 

A questo proposito riporto uno stralcio apparso sulla rivista medica “Vita & Salute”,  estratto da un autorevole articolo a cura della specialista Dott.ssa Paola Emilia Cicerone (maggio 2009, pag. 4 e segg.) nel quale si fa riferimento al Ballo come fonte di benessere.

 
 













 
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Dott.ssa Prof.ssa Angela Scipioni
(Biologa Consulente Ambientale)
Brescia, 1° luglio 2009

 
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