Il mondo del ballo in Italia
24 mag 2011

A cura di
Angela Scipioni
Una semplice coreografia per i miei allenamenti dello Slow Fox.

Una semplice coreografia per i
miei allenamenti dello Slow Fox
a cura della Maestra Angela Scipioni
 
 
 

Angela Scipioni

 
Questa è la mia coreografia per i miei allenamenti di Slow Fox. Nelle righe di ogni figurazione abbiamo:
 

Prima riga: nome della figurazione
Seconda riga: allineamento iniziale
Terza riga: timing
Quarta riga: allineamento finale.
 
La simbologia è quella adottata dalla nuova nomenclatura della FIDS/CONI.
 
 
Osservazioni
 

Lo Slow Fox è caratterizzato da passi lungi, scorrevoli e perfettamente armoniosi, che richiedono facilità di movimento e perfetto controllo, onde dare al ballo un aspetto fluido, morbido, soffice e misuratamente delicato.

 

L’interpretazione dello Slow Fox è tale che è possibile ballarlo e allenarlo solo in una pista ampia e con poche coppie. E’ fondamentale acquistare equilibrio e controllo che si acquisiscono solamente con anni di allenamento.

Lo Slow Fox è il più bello ed il più tipico dei balli inglesi.
 
 
Ed ecco ora la mia coreografia di allenamento.
 

 
PASSO PIUMA
DgC
S QQ(S)
DgC
 
 
GIRO ROVESCIO CON FINALE PIUMA
DgC
S QQS QQS
F(DgP)
 
 
TRE PASSI
DgP
QQ(S)
DgP
 
 
GIRO NATURALE (2 volte)
DgP
S QQSSS S QQSSS
DgC
 
 
PASSO PIUMA
DgC
S QQ(S)
DgC
 
 
1-4 GIRO ROVESCIO
DgC
S QQS
Ldb
 
 
WEAVE DI BASE
Ldb
QQ QQ QQ S
Ldb
 
 
TRE PASSI
Ldb
QQ(S)
Ldb
 
 
WEAVE NATURALE
Ldb
S QQ QQ QQ S
DgP
 
 
TRE PASSI
DgP
QQ(S)
DgP
 
 
1-3 GIRO NATURALE
DgP
SQQ
Ldb
 
 
IMPETUS CHIUSO
Ldb
S QQS QQ(S)
DgP
 
 
CAMBIO DIREZIONE
DgP
S S S
DgC
 
 
Riprendere dall’inizio in DgC.
 









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