Il mondo del ballo in Italia
10 lug 2011

A cura di
Redazione SDB
Yoga in Sicilia

Dal 23 Luglio al 6 Agosto, con Emy Blesio Ambasciatrice di Pace UPF e presidente internazionale dell’International Yog Confederation di Delhi, India

Benessere corpo-mente, Yoga Paripurna , Pranayama Hatha-ena, Yoga Nidra,Meditazione, Satsamga, Mantra yoga Lavoro sui Chakra, Relax e insegnamento di bija mantra dei 5 elementi, dei 7 chakra, di protezione, di salute, di potere ecc. e teoria (le basi filosofiche dello Yoga completo, la storia, la mitologia, i testi basici antichi ecc.). Dedicato a chi è interessato ad approfondire la disciplina, la filosofia, la mitologia e tutto quanto non viene offerto in un normale corso di formazione Yoga, l'iscrizione è aperta anche a chi non è un esperto o non ha la possibilità di frequentare regolarmente un anno scolastico.

Una proposta diversa, affascinante, in un luogo facilmente raggiungibile e non estremamente costoso ma con connotazione insolita per le sue bellezze naturali e la comodità di un albergo che ha uno storico nell’accoglienza ospiti (la catena Hotel Florio è molto famosa e non dà mai cattive sorprese) Pratiche Yoga sulla spiaggia con il nume solare che si specchia nel mare

YOGA, ENERGIA, RILASSAMENTO E POTENZIAMENTO… DEL FISICO E DEL MENTALE
Un momento di pausa, di sospensione, di riflessione e di ricarica imparare a respirare correttamente, a rilassarsi... 

PROGRAMMA.... non c'è un programma rigido sia di orari sia di impegni. Ci sono già troppi impegni durante l'anno che qui... ci si ricostruisce in completa libertà. Le lezioni di Yoga fisico, meditazione, Pranayama (respirazione), si tengono sulla spiaggia al mattino presto per godere dei raggi benefici del sole con pratiche di carico energetico…
E di pomeriggio (orario da concordare con il gruppo).
Mentre la teoria (Filosofia, mitologia, basi storiche) si tengono appena dopo il pranzo o anche in alternativa al pranzo (dalle 11 alle 15) anche questo da concordare.
L’importante è completare il corso.
Possono venire anche figli, partner, amici che non partecipano al corso in questo caso il costo è solo del Florio Park Hotel. L’albergo offre molte possibilità di svago, sport e benessere.

Cosa portarsi?
Abbigliamento comodo, T-shirt, pantaloni leggeri larghi, uno scialle o un maglioncino per la meditazione del mattino, un tappetino da pratica, un quaderno e matite o penne per annotazioni.
Ovviamente costumi da bagno, occhiali da sole, creme protettive ecc. tutto quello che serve per mare e  spiaggia.

Come raggiungere il luogo? Con aereo. Prima si prenota e meno costa. (Oppure traghetto fino a Palermo poi autobus non è lontano dall’aeroporto e dal Porto)

I costi a persona in camera doppia mezza pensione (1°colazione e cena) costo convenzionato speciale per gruppi di più di 15 partecipanti… 50 euro. Mentre la pensione completa è di 55 euro. (Per meno partecipanti il costo è di 60 euro la mezza pensione e 75 euro pensione completa quindi vi preghiamo di diffondere a interessati)

Iscrizione al corso insegnanti 990 euro + albergo e trasferimento (questo dà il diritto di accedere al corso formazione insegnanti del secondo anno) Per chi può frequentare solo una settimana 550 + albergo e trasferimento

ISCRIZIONE ALLO YOGA-BENESSERE con partecipazione alle lezioni del pomeriggio per una pratica di benessere tonificante e farsi una vacanza di relax (290 una settimana 530 due settimane) + albergo e trasferimento

PER ISCRIZIONI E PRENOTAZIONI  02 89150917  - 338 3116126  -366 4831487

PER INFORMAZIONE SULLA SCUOLA
http://www.suryanagara.it/scuola.html
PER INFORMAZIONE SULLA MAESTRA
http://www.suryanagara.it/emyblesio/cv_emy.html

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